// 日曜日に町内ソフトボール大会に参加（*^_^*） うちの区は前年度優勝しているので今年も足を引っ張ることなく頑張らないとと思っていたのだが・・・ やってしまいました(T_T) ふくらはぎを肉離れｗ 前々日の１００Kポタが影響したのかｗ もう完全に癖にな…
// やっとブログ更新できました(´-∀-｀；) いや〜年度末は本当に忙しかった｡ﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ 仕事は勿論だけど長男の大学進学に伴う引越し(；´д｀)=3ﾄﾎﾎ･･ ４月に入って仕事も落ち着いたので自転車にガンガン乗っていきたい(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!! まずは久し振りだ…
// 体調を少し崩していたのと少し仕事が忙しく１週間ぶりにロードに乗ったら・・・ やっぱり全然漕げなかった(T-T) これは復活するまで少しかかりそう 野球も３月に始まる為練習もあるしw ま〜サイクリング大会に出るわけではないのでぼちぼちでよしとしよう…
// 今日はしまなみ海道（広島県側）へユルポタライド(≧∀≦) 朝家を出る時少し雨が降っていたけど時期やむだろうと出発！！ 大三島に着いても雨はやまず路面もビショビショだったので落車しないように緩くライド(^◇^;) 多々羅しまなみ公園で休憩 雨は止んだけ…
// １年半ぐらいからサイコンはGARMIN Edge 820Jを使用しているけど最近気になっているのが電池があっという間になくなるということ｡ﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ 【即納対応】【GARMIN】(ガーミン)EDGE 820J 単体(本体のみ)＜アウトフロントマウント付属＞日本語版 GPSナ…
土曜日の休み時間が取れたので勿論そんな時は自転車!(^^)! 今回は獲得標高1000mを目標‼️ 安芸津（太田〜三永）〜東広島〜郷原〜広〜安芸津のコース 前日雨が降っていた影響で日陰は少し凍結 太田〜三永の坂は後半斜度10%以上メタボオヤジにはかなりの難所 東…
１月も今日で終わり‼️ということで今月の走行距離は600kmでした 私にとってはまずまずの距離 走行日数は14日 来月は月の半分は自転車に乗りたいな‼️ // 100キロ以上のライドも2回しかできなかったので２月はもう少し回数を増やすぞ http://www.instagram.com…
昨年より今年は自転車頑張ろうと思い夜練習（練習というよりポタリングかな？（笑））頑張ってます‼️ コースは大崎上島一周 30キロちょいのコース // 継続は力なりという言葉があるけど今のところ力になったと実感は無いけど根気よく頑張ろう http://www.in…
久々に平日に休みが取れたのでしまなみ海道ユルポタ ↑の写真は大三島行き（宗方港）のフェリーに乗る前に撮った一枚 中々良いのが撮れました 大三島のルートは最短コースの反時計回りの外周ルート まず目指すのは愛媛県コース今治市の糸山‼️ ♂️乗り始めた頃…
今回の付録はイヤーウォーマー // 右側はパールイズミのイヤーウォーマー 【2018秋冬モデル】PEARL IZUMI （パールイズミ） Ear Wamer （イアーウォーマー） 82[キャップ・バンダナ・スカルキャップ][サイクルウェア・グローブ][ウェアアクセサリ]価格：2160…
先日メンテナンスから帰ってきたシナプスdi2 シンクロシフトの調整をしようと携帯アプリのE-TUBEを使用して設定 // しか〜〜ししばらくするとdi2 がうんともすんともいわない 色々調べてみるとどうやらアップデートが原因だったみたいでネットでも結構記事が…
少し長い時間自転車にのっていると股間が圧迫されて痺れるような感覚になる為いつもお世話になっている玉津サイクルさんに相談して勧めてもらったサドルが自分にはメチャメチャどハマりでびっくり‼️ そのサドルとはSELLE SMPです // SELLE SMP (セラ エスエ…
今日は少し時間が取れたので♂️タイム いつも少ない時間の時は島一周なので今日は久々に神峰山に行ってみた いつも思うんだけどメタボなくせにしかも苦手なくせになぜ坂に行くw 自分でもよくわからないが結論から言うと坂は苦手だけど嫌いではないのだろうき…
DISCブレーキが緩くなってきたのでついでにオーバーホールもしてもらおうといつもお世話になっている玉津サイクルさんに出していたシナプスが我が家に帰ってきました スプロケやチェーン・フレームもピカピカで帰ってきたんだけどなんかバーテープに目がいく…
飽き性の自分が2016年11月にロードバイクにハマりもう2年今年はブログで♂️を中心に色々綴って行こうと思う まずは初めなので所有している自転車の紹介します 1台目はCANNONDALE SYNAPSE HI-MOD DISC 2台目は PINARELLO GAN RS 主にしまなみ海道や広島県のと…
